腰肌劳损游泳好吗
腰肌劳损游泳好吗
发布于 2023-02-27 01:51
共有3个回答
醒来他已不再，我的人生还有什么意义
好，可以改善腰椎血液循环，从而缓解腰部疼痛以及活动受限等症状，是个不错的运动方式。腰肌劳损一般常见的症状是腰部疼痛以及腰部间歇性活动受限。
回答于 2023-02-27 03:17
与其纠结于心，不如看淡，看轻
腰肌劳损是可以游泳的，但是要避免泳池的水过凉，也要避免过度劳累，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊和洛索洛芬钠，如果有条件，可以配合理疗，比如针灸，烤电，推拿
回答于 2023-02-27 04:44
泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说
腰肌劳损尽量不要游泳，活动过度，注意休息，保护腰椎，尤其是一些转腰扭腰搬抬，重物等动作容易对腰椎造成一定的损伤，如果没有明显不舒服的话，可以适当的锻炼游泳
回答于 2023-02-27 06:11
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提问者
我们总是体验到失去的滋味，才会去珍惜
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