贫血在月经期间吃什么好呢
贫血在月经期间吃什么好呢
发布于 2023-03-10 20:05
共有3个回答
一般来说,到时候可以食物补充,还有就是药物不同,一般来说,如果要是食物补充的话,这种情况一般来说,到时候可以吃点动物的肝脏之类的,如果要是药物补充的话,这种情况一般来说可以吃点铁剂,加上维生素C
回答于 2023-03-10 20:18
月经期间出现贫血的症状,要多吃一些动物的内脏,还有大枣,坚果类等食物,还要多吃一些鱼类,肉类,蛋类,奶类等,月经期间要注意保暖,不要着凉,少吃一些辛辣,生冷,刺激性的食物。
回答于 2023-03-10 21:09
月经期间贫血可以吃一些富含铁元素的食物,可以吃一些动物的血液或者肝脏,另外还可以吃一些红枣,喝一点红糖鸡蛋汤。在经期不要吃生冷的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要过度劳累,不要熬夜,注意保暖。
回答于 2023-03-10 21:59
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