经期贫血时可以吃什么水果
经期贫血时可以吃什么水果
发布于 2022-10-20 15:54
共有3个回答
最后，你是你，我是我，回到终点。
你好，如果你在经期出现贫血，建议你可以多吃一些补气血的食物，如新鲜蔬菜水果、菠菜、胡萝卜、猪肝、鱼、虾、肉、鸡蛋、花生、红枣等食物，一定要保证营养均衡。
回答于 2022-10-20 17:20
一切的事都能好了伤疤忘了疼，唯独恋爱不可
月经期间贫血可以尝试多吃补血的蔬菜和水果，可以多吃猪血、鸭血、猪肝，多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中的铁含量比较丰富。新鲜水果也含有丰富的铁。如果你非常贫血，也可以吃一些。硫酸亚铁和维生素C。
回答于 2022-10-20 19:12
你不爱我了，我知道你再也不会回头了
我仔细看了你的情况，根据你目前的情况，你这种贫血的血细胞数是多少，你平时有没有什么临床症状？比如说身体虚弱，全身不适黑眼圈等感觉。 如果贫血严重，应该多吃一些有颜色的东西，比如火龙果、猕猴桃等等，还有苹果，吃一些红枣，经期喝一些红糖水、枸杞。
回答于 2022-10-20 19:19
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提问者
封心锁爱，没了心的人拿什么去爱。
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