经期什么可以吃什么水果
月经期间可以吃什么水果
发布于 2022-09-19 20:14
共有3个回答
撕心裂肺的呐喊，心如刀割的伤痛，筋疲力竭的我
在月经期间，你可以选择一些温暖的水果，如苹果、橙子、葡萄、桃子、榴莲等。水果含有丰富的维生素、碳水化合物和矿物质等。如果水果存放在冰箱里，不要取出来，立即食用。
回答于 2022-09-19 20:50
强颜欢笑的悲伤，从心底蔓延出微微的痛
你好，月经期间建议不要吃凉性的水果，其它水果和蔬菜可以正常食用，水果一定要放致室温食用，千万不要太着凉了，建议饮食要多吃一些补血的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，猪肝，鱼，虾，肉，蛋等。
回答于 2022-09-19 21:23
Nobody could ever replace you. 从来就没有人能代替的了你
经期可以适量吃温热性的水果，比如吃桃子或是榴莲桂圆，红枣等水果，温性的水果对肠胃刺激性相对比较小。不建议吃西瓜或是梨、柚子等寒性的水果。
回答于 2022-09-19 23:02
问了“经期什么可以吃什么水果”的人还对以下问题感兴趣
爱自己就别让自己讨好自己讨厌的人
我是一个13岁的初中生，今天上厕所发现下面出血了，而且小肚子伴随着疼痛和不舒服的感觉，妈妈之前给我说过，可能是来的月经，由于我现在上学是住校，不知道来月经期间不能吃什么，学校规定早上起来晨跑不知道行不行。
想得到怎样的帮助：经期可以吃苹果等水果吗？
发布于 2024-05-25 04:30
3个回答
