月经期间可以吃水果吗？
月经期间可以吃水果吗？
发布于 2022-09-20 21:19
共有5个回答
第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你
你好，月经期间是可以吃水果的，水果中含有多种维生素和微量元素，对身体的恢复也是有一定好处的，但是月经期间要尽量不要生吃和冷吃，可以用开水烫一下水果再吃，减少对胃肠道的刺激。
回答于 2022-09-20 22:37
不可能的，忘记他就等于停止呼吸，我做不到
经期可以吃水果，水果中含有多种维生素，对于经期的营养补充比较有利，不要吃特别冷的寒凉和辛辣的食物就可以了，水果可以吃，没有特别的禁忌，不用担心纠结。
回答于 2022-09-21 00:39
我会克制住自己，让自己没有那么喜欢你
月经期间可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但不要吃凉的，如苹果香蕉可以用热水烫一烫或煮一下再吃。水果含有丰富的维生素，有些水果还有助于消化，月子里最好吃水果，但不要吃凉的水果，如西瓜甜瓜等。
回答于 2022-09-21 01:33
不靠谱的是人，不是感情
在月经期间是可以吃水果的，在月经期间母亲必须注意营养。 所以需要吃有营养的食物。给我的营养挺丰富的，适合月子期间吃，但是记得不要吃特别凉的水果，可能会伤胃。
回答于 2022-09-21 02:14
不要迷恋哥，哥是半夜出来杀猪的。
经期是可以正常吃水果的，经期容易产生便秘，因为产妇吃的油水多，肉多，所以建议多吃水果和蔬菜，防止便秘的发生。可以适当运动，也可以洗澡、洗头。
回答于 2022-09-21 03:35
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提问者
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