月子里能吃水果吗?

最近生了小宝宝,为了身体健康,所以现在在我妈妈家里坐月子。为了保养身体,还有就是要给宝宝喂奶,所以经常都不能够吃一些东西。但是最近水果上市,特别想要吃一点来解馋。想了解具体情况。


想得到怎样的帮助:月子里能吃水果吗?
发布于 2024-08-02 20:32
共有3个回答
在月子期间是可以吃水果的,这时间一定要多吃今天的水果蔬菜,多进高蛋白饮食,增强体质。如果水果太凉可以用温水浸泡下,但是这个时间不要吃太酸、太凉、太辣、太甜的东西,不然很容易诱发子宫收缩,导致恶露增多或者淋漓不尽的。
回答于 2024-08-02 22:24
月经里面可以吃水果的,但是每次吃前,烫温一下,不要吃冷藏的水果,也不要吃太冰的水果,像草莓苹果,樱桃,车厘子这些相对比较温和,在月子期间可以适当吃,每次少量吃一点,不要吃得太多。
回答于 2024-08-03 00:17
你好,很荣幸为你解答问题,月子里可以吃一些水果,但是不能吃太凉了,也不用非得必须用热水烫一下,常温的就可以了,多吃一些新鲜的蔬菜和水果比,如说现在当季的吃一些橘子呀,猕猴桃呀,草莓啊,都可以。但是不能说的太多,容易拉肚子。
回答于 2024-08-03 02:10
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