做完月子可以吃水果吗

出月子后能吃水果吗?
发布于 2022-10-21 12:36
共有3个回答
如果你在坐月子期间是可以吃一些水果的,但是水果不是寒凉吗?你可以把它用热水泡一泡或者用蒸屉蒸一蒸煮一煮,这种情况它就比较不寒凉了就可以吃了,香蕉拉苹果了都可以的。
回答于 2022-10-21 13:36
你好,当然可以吃。哺乳期内,建议保持饮食均衡,休息充足,心情愉快,食物多样化,最有利于母乳分泌和宝宝营养。建议每天吃200-400克水果,注意坚持母乳喂养,适当多喝粥和汤,适量运动。
回答于 2022-10-21 14:45
坐完月子过后是可以吃水果的,月子期间避免吃生冷的食物,以及辛辣刺激的食物。要注意保暖,避免受凉,坐完月子过后可以适当的吃水果,也不宜吃得太多,因为身体恢复有个过程,仍然要注意休息,避免劳累
回答于 2022-10-21 15:44
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月子期可以吃水果吗
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我老婆刚生完孩子,正在坐月子,她的口味非常的刁钻,这几天非常想吃水果,家人都说水果凉不让吃,老婆很不开心我觉得应该有适合产妇吃的水果,想了解一下。 想得到怎样的帮助:坐月子要吃什么水果?
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