情绪紧张敏感胸腔有凉气
最近在复习考研突然想到小学时被欺负的情景便止不住的去想越想越深引起了极大的紧张焦虑整个人萎靡无力不时需要深呼吸来换气心脏总感觉在颤动稍有情绪状态则心跳加快严重影响复习
发布于 2023-03-22 21:30
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我，从来就只是一个小丑去演绎滑稽的幽默
据你描述情绪的变化来看，这种情绪的变化和你这种考研准备阶段的压力有很大的关系。考研的学习压力比较大，所以说产生一系列的心理的一个。所以说会出现这种不良的情绪的反应，这是你典型的学习压力过大引起来的。
追问
孟医师您好，请问当下如何走出这种困境呢情绪挺不稳定的易哭易悲
回答
我建议你还是自我调节一下自己的学习的压力，可以自己做一下减压，每天早上跑跑步，晚上跑跑步，不要给自己太大的压力
回答于 2023-03-22 21:42
毫无征兆的喜欢你是我不可告人的隐疾”
根据您的情况，情绪过于紧张，心跳加快，可能是由于个人情绪导致的心悸，神经亢奋等，如果身体感觉不适，可以去医院做一个24小时心电图检查，平时一定要放松心情，适当的进行户外运动，学习时也要劳逸结合，调理好心态才能更好的学习。
追问
代医师您好当下情况还表现为对负面信息敏感易哭易背请问这种情况都可通过自我调节得以解决么
回答
负面情绪太多，可以自我调节，情绪较差时可以去户外走走多看一些绿色植物，也可以和朋友谈谈心，转移一下注意力，也可以多听听音乐接触一下新鲜事物，可以调理情绪。
回答于 2023-03-22 22:17
我丢了我自己，我找回来了，丢了你们
你这个是一个比较明显的一个焦虑的状态，也就是说是一个心理性的疾病，个人还是建议去心理医生那里沟通一下，就一下的问卷的检查再考虑如何治疗，也可以尝试一下，自己进行一个心理的调节
追问
关医师您好请问当前情况还能进行一个较高强度的学习么
回答
这个肯定先检查清楚再考虑吧，当然学习太紧张，也是有一定的影响的
回答于 2023-03-22 22:52
强颜欢笑 谁又能看见我的悲伤
你好，上述情况给您近期考研学习压力过大，情绪过度紧张，睡眠不好都有直接的关系，会引起焦虑症，心慌气短心肌供血不足，建议您应通过药物进行治疗，您可以口服一些安神的药物，保持一个充足的睡眠，比如谷维素，维生素B1。
追问
候医师您好请问这种情况下自我调节能恢复么还能够进行较高强度的复习学习么
回答
会恢复的，主要是由于您压力过大引起的。
回答于 2023-03-22 23:27
问了“情绪紧张敏感胸腔有凉气”的人还对以下问题感兴趣
走了那么远，才发现，原来一切还是在原点
情绪容易紧张，很没有安全感，很敏感，没有动力，觉得什么都没有特别大的兴趣。容易哭，特别是和他人有交流之后。情绪会没有任何因素突然上来，大脑思考不了。很影响生活，不信任他人。不知道描述的准不准确，但按理来说这样会失眠，但是从来不会失眠，睡眠质量反而很好，睡十个小时晚上也还会困，但也实实在在比以前喜欢睡觉。为什么，因为青春期吗
发布于 2022-05-05 13:01
2个回答
旧字里带有的情绪，诉说你的回忆太伤
性别：男，年龄：26岁
孕七周时有出血，后面三周情绪有些紧张担心，会对胎宝宝不好吗
发布于 2022-05-07 07:34
3个回答
谁愿做我的阳光 只温暖我的左心房。
面部经常由于环境闷或者情绪紧张激动而潮红，脸上有类似于痘印的红点，但好像又不是痘印，还有油脂粒，闭口，怀疑是玫瑰痤疮或者脂溢性皮炎
发布于 2022-05-02 22:52
3个回答
你陪着我的时候想着她你听不见我的心在喧哗
这两天复习时回想起小时候被人欺负的情况内心变得很紧张胸腔像是有股气而任何一个情绪波动都会使心跳较快浑身发热而且开始变得焦躁胆小持续时间四天左右今天情况缓和不在难以忍受但心情好似蒙上阴影难以高兴起来心怀压力与悲观情绪
发布于 2023-04-17 16:30
3个回答
Destiny never sympathize with the weak.
上月在省三院行微创子宫切除手术，术前心理有点紧张，术后心理焦虑、心不舒服，手臂无力，头晕抑郁。
发布于 2022-07-14 05:28
3个回答
提问者
不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血
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