更年期综合症心烦气躁失眠怎么调理?
更年期综合症心烦气躁失眠怎么调理?
发布于 2023-04-14 17:56
共有3个回答
得了更年期综合征,出现心烦气躁的情况,一般来说可以通过药物治疗和心理治疗的方法,常用的有认知行为疗法,放松疗法等等,药物上如果不是特别严重的话,可以尝试先用谷维素进行调节,比较严重的则需要抗焦虑药,抗抑郁药
回答于 2023-04-14 19:19
更年期综合症是更年期或绝经期女性比较常见的心理生理症状,由于体内雌性激素急剧下降变化,表现为一定的心理生理不适症状,如心情急躁,面部潮红,失眠等。严重者需要激素替代治疗。一般通过心态调整,运动或其他形式转移注意力,通过抗焦虑药物改善睡眠质量。
回答于 2023-04-14 20:43
更年期和青春期的症状差不多,都是因为内分泌紊乱造成的。要保持乐观的心态,做自己力所能及的事情,不要放弃原来能做的事。 多参加社会活动和同龄人交流,如果严重的话可以检查内分泌,在医生的指导下应用药物来调整。更年期是每个人所必须经历的。
回答于 2023-04-14 22:06
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