怀孕能吃西兰花吗
怀孕能吃西兰花吗
发布于 2023-04-19 16:56
共有3个回答
你好,怀孕期间是可以吃西兰花的,吃西兰花对胎儿发育没有影响,西兰花具有抗癌的作用,含有丰富的微量元素和维生素,怀孕期间尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃有营养的食物。
回答于 2023-04-19 18:30
你好,怀孕之后是可以吃西兰花的,而且多吃西兰花,富含大量的维生素以及微量元素,有助于提高孕妇的抵抗力和免疫力,而且有助于防止便秘,孕期的饮食建议以新鲜的蔬菜水果为主。
回答于 2023-04-19 20:04
怀孕可以吃西兰花。西兰花属于一个绿色植物能丰富的维生素C,孕期可适当多吃,其他的生菜水果也要多吃。一方面要注意补充优质蛋白,注意胎动,定期产检,不要吃辛辣刺激的食物。
回答于 2023-04-19 21:37
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