怀孕可以吃小米吗
怀孕可以吃小米吗
发布于 2023-04-20 12:23
共有3个回答
忘了如何去爱，忘了如何去痛，忘了所有的一切
小米作为食品当中最富含有营养的物质，妊娠期间肯定是可以喝的，所以要求孕妇在妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，但是对于妊娠合并糖尿病的孕妇小米粥时尽量少喝。
回答于 2023-04-20 13:33
我们的爱情，只不过是自己骗自己的借口
您好！怀孕后可以吃小米。孕期均衡营养，食物多样化，适当增加膳食纤维也就是粗粮的摄入。孕中期做糖耐，如果糖耐高有妊娠糖尿病，建议不要喝含有淀粉的很粘稠的粥类，小米粥可以喝，但是小米不要熬开花做熟就可。
回答于 2023-04-20 14:43
岁月早已改写了当初的摸样，可回忆为什么让人伤神
怀孕可以吃小米呀，小米富含营养，有优质的蛋白质和糖分，同时还有一部分的维生素，是很好的！相对于大米小米的营养成分要更加均衡一些，孕期是可以吃小米的
回答于 2023-04-20 15:53
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提问者
看你走过扬起了阵风，让一只风筝，成全了想飞的初衷
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