高血糖五谷杂粮可以加小米吗

高血糖五谷杂粮可以加小米吗
发布于 2024-02-15 16:53
共有3个回答
高血糖五谷杂粮是可以加小米的,小米含糖量不高,可以适当的吃一些,不会导致血糖升高,患者还可以吃一些新鲜的蔬菜,加强营养,建议患者平时要控制饮食,少食多餐多运动,降低体内血糖。
回答于 2024-02-15 17:30
可以少吃,尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。低盐低脂低糖饮食。如果出现了血糖高,并且出现了糖尿病,需要使用降血糖药物治疗,比如说可以使用二甲双胍肠溶片治疗的。
回答于 2024-02-15 18:06
糖尿病人吃五谷杂粮,可以加小米,但是吃小米要适量吃,血糖高的人建议以荞面,豆面,莜面为主,可以多吃鸡蛋,豆制品,新鲜蔬菜等。吃主食应该定量,主食不够蔬菜瘦肉等补充。
回答于 2024-02-15 18:43
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