粽子主料加杂粮有什么好处？
粽子主料加杂粮有什么好处？
发布于 2023-10-13 09:36
共有3个回答
这个夏天，我们就散了，各自奔向各自的世界
你好，粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。
回答于 2023-10-13 11:24
时间给了我美好的爱情，却也带走了我美好的年华
粽子当中加一些杂粮，也是依据个人口味来看的，但粽子属于一种难以消化的食物，所以平时也不建议大量的使用，因为吃得过多可能就会加重胃肠道负担，造成消化不良，或者是胃胀反酸
回答于 2023-10-13 13:12
你看不清我脸上的表情，是厌恶，是不安
粽子主料加杂粮对身体具有一定的营养价值，可以补充人体所需的多种氨基酸，维生素，矿物质，微量元素以及碳水化合物等，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
回答于 2023-10-13 15:00
问了“粽子主料加杂粮有什么好处？”的人还对以下问题感兴趣
I have to empty out their study，because of the house with you and interest.我之所以眷念空气
大夫你好，工作在稀料附近。用稀料洗工件，长时间工作有没有致癌性，有没有食物可以缓解稀料的副作用，
发布于 2022-06-17 07:22
4个回答
提问者
因为长大，我们失去了太多太多
提问
6
回答
11
关注者
4315
相关问题
糖尿病患者可以吃粽子吗？
肠粘连多吃杂粮好吗
杂粮米糊会升高血糖吗
纯杂粮粥会升高血糖吗
肋骨折可以吃粽子吗