怀孕了可以吃牛羊肉吗
怀孕了可以吃牛羊肉吗
发布于 2023-05-06 17:23
共有3个回答
你好,怀孕之后是可以吃牛肉或者是羊肉的,在整个孕期合理的营养饮食,荤素搭配适宜,营养要注意均衡,多吃一些优质的高蛋白质的食物,这样有利于宝宝的生长发育。
回答于 2023-05-06 18:25
怀孕了可以吃牛羊肉。牛羊肉含有丰富的蛋白质及矿物质以及维生素。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素食物。譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜,保持愉悦心情,定期产检。孕早期及孕晚期禁止性生活,以免引起流产或早产
回答于 2023-05-06 19:26
牛肉羊肉都含有丰富的蛋白质,具有丰富的营养,怀孕期间的话是可以吃的,怀孕期间还要多吃蔬菜水果以及含蛋白质丰富的食物,另外怀孕期间要按时产检,如果有阴道出血或者是腹痛的话,需要及时到医院就诊
回答于 2023-05-06 20:27
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