心理健康问题，情绪化严重
情绪化严重，易怒烦躁，焦虑不安，有时哭笑难以控制
发布于 2023-05-16 07:09
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我逃得仓促，你离开的从容。
你好，从你的叙述中导致你的情况，因为自己情绪化很严重，有时哭笑难以控制。 不知道这种情况有多长时间了，这样的状况对你的工作和生活影响大不大。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配饮食，保证充足的睡眠和营养。其次平时多做做运动运动，可以缓解压力稳定情绪状态。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去正规医院的精神心理科找医生面诊。第四，你也可以做做我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
回答于 2023-05-16 08:43
因为有了m我才会那么那么那么的牵挂，因为有了你我才会那么那么那么的疯狂
严重的情绪化，烦躁，易怒，焦虑不安。心神不宁。有时候甚至哭笑都难以控制。说明你有焦虑，并且伴随着抑郁。 建议你看一段时间的心理医生。并且平时要加强自我调节。比如允许自己做，自己允许自己犯错。允许他人做他人。允许他人有做事的标准。不追求完美，不过度在意细节等等。
回答于 2023-05-16 10:17
烟花易冷还没唱完，我的心却已经碎成万片
你好，从你的这些情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，强化思维造成的一系列不适感，同时也与你过分的压抑，自己没有找到合理的途径来宣泄情绪，引起的问题！ 建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，找到合理的途径来宣泄情绪，避免过分的紧张压抑自己，都利于状态的改善，同时，最好在家人的陪同下到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，找到问题的根源，对症解决
回答于 2023-05-16 11:28
问了“心理健康问题，情绪化严重”的人还对以下问题感兴趣
你可以不在乎我，那你能不能不阻止我在乎你
你好，我最近情绪化，因为一点小事哭或者没由来的脾气暴躁，而且经常头疼，想要一个人待着，对别人的靠近感觉烦躁。
发布于 2022-08-04 06:06
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最后一个夏天，我们就要说再见。
我现在16岁，性格内向，我现在感觉心理有点问题，不健康，总是会想到那些不好的事情，而且每天胡思乱想，一天感觉过的好压抑
发布于 2022-03-19 18:59
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别人是红酒配电影，我是可乐配电脑
学校封校之后在寝室里与室友关系不合，引起了一系列焦虑不安，喜怒无常，甚至想自杀的心理症状，身体上出现红疹，头晕肩疼，四肢无力的症状，这样子的症状持续了两个星期了
发布于 2022-05-30 14:13
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我想听你说你需要我你离不开我， 我想告诉你我需要你我离不开你
性别：女，年龄：32岁
白癜风患者会有哪些心理问题。白癜风患者会有哪些心理问题白癜风患者会有哪些心理问题
发布于 2022-05-11 08:25
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我尊重现实，告诉自己你只是我梦中放不下的过去
医生你好我想问问孩子偷偷藏起我的衣物是什么心理今年孩子上三年级就怕是什么精神问题
发布于 2022-06-24 05:36
3个回答
有些事，想多了头疼，想通了心疼。
我有很严重的心理疾病/障碍，从小的时候就已经这样了，想知晓能不能治愈，或者治愈方法以及能否可以治愈
发布于 2022-07-16 14:23
3个回答
冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以
我感觉自己心理有问题，不知道是不是因为家暴原因还是因为以前在初中的时候被同学欺负过经历，不知道为什么心里头有些时候会有想zisha的想法，有些人说我是心理作用，有些人说我心理有问题，所以说，我到底该怎么办，我到底是不是心理有问题
发布于 2022-07-27 23:46
3个回答
Promise more，not to be，that is just a lie.承诺再多
性别：女，年龄：30岁
严重抑郁，心理害怕，睡不着早醒，心理害怕，
发布于 2022-05-09 08:19
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提问者
比起长大 更想当一个小朋友”
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