心理不健康，感觉一天压抑

青春期人的想法是比较多的，而且对自我的认识还不够完全的成熟，你性格内向一些，这方面和周边人的沟通会少一些，因此有时候会觉得情绪难以排出去，所以感觉到情绪的压抑，这方面可以和心理医生多聊聊，宣泄一下自己的心情

青春期青少年处于心理生理发育时期，对事物的认识缺乏理性，容易情绪化，或者容易受到外界因素、网络文化的影响，会充满幻想或者一些不切合实际的想法，有些可以出一些不良行为或者一些心理问题，对于学习或者健康产生不利。对青少年的心理问题需要引起关注，如果影响到正常的睡眠和学习，建议在家长的陪同下及时就诊。