心理感觉烦燥，坐卧不安

您好，通过您的描述，考虑您存在一定的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪困扰，这与您近期受到事情的刺激，存在心里阴影，导致强迫性思维，从而造成精神状态不佳，影响工作、生活等问题！您的情况是这样的，您的情绪不稳定，有可能会影响您的生活。 建议你放松心情，避免过度焦虑和强迫性思维，可以尝试调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练调整睡眠，冷静理智地思考问题，既然事情已经发生，就不要纠结于过去，造成自己的困扰，努力做好现在的工作，让自己变得强大，培养兴趣爱好，多与人沟通交流，多淡化情绪，见效

复读后感到心理落差很大。高考考得不好的人都走了。但我因为各种原因没有去，所以感觉很不舒服，甚至影响睡眠，变得很烦躁。我理解这种感觉。这也很正常，很多人遇到这种情况都会有这种感觉。 虽然这种感觉很正常，但我们不能让自己长期陷入这种情绪。因为这种情况已经无法改变了。你已经来重复了。那么你应该顺其自然。因为你心中再多的怨恨和不舒服也不会改变问题。相反，你会使你的重复变得更糟。所以现在你唯一有的就是不断给自己打气。

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，这种情况下就需要自己进行调节的，人生，从小到大你也经过了很多的曲折的事情，都这么走过来了。人家穷人家富，人家顺利不顺利，长的怎么样，和你都没有关系，你只需要做好自己就可以了。            别人的建强也不能代替你自己，别人的努力也不能代替你自己，管人家干什么？如果觉得自己调节不过来，就请你找心理咨询师进行心理咨询，相信会给到你很好的帮助。