感觉到心理压力和不安全感
会因为一些小事而感到难受、愤怒、情绪不稳定、心理不舒服
发布于 2022-05-17 04:32
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我想做一棵树，生长在你的必经之路，不是想偷窥你
不安全感、易怒、情绪不稳定、心脏不好，这些情况都需要注意情绪调节。有可能存在焦虑症的表现。培养自己的兴趣爱好，充实自己，转移注意力。也可以选择正规医院的精神心理科进行咨询。
回答于 2022-05-17 05:12
外貌拿来让别人认得你，内在拿来让别人记得你
根据你所说的，情绪往往与社会心理因素有很大关系，也与自己的心理和性格有关，这方面其实可以通过心理治疗的方法，加上自己的努力，逐步改善和提高。
回答于 2022-05-17 05:49
逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人
你感到压力大，没有安全感，容易生气，内心难受，不稳定。像这种情况首先要学会自己发泄负面情绪。培养更多的兴趣爱好，当不舒服的感觉出现时，找点别的事情做，以此来转移注意力。如果有必要，可以去当地的心理健康中心，让心理医生看看实际情况，通过心理治疗和药物治疗，可以改善这种情况。
回答于 2022-05-17 07:00
当我按下删除键的那一刻起，你在我眼里就一文不值了
目前有许多情绪问题，如情绪不稳定。它们大多与精神心理因素有关，例如，受环境因素影响，也可能与性格有关。大部分可以通过心态调整心理指导来缓解。如果严重影响睡眠或正常生活，需要及时就诊。
回答于 2022-05-17 07:58
问了“感觉到心理压力和不安全感”的人还对以下问题感兴趣
时光会给你一个交代或难过或欢喜。
时间不一定，多数是晚上，心情烦躁，别人说话声音大就会哭，家里人不了解，我在上学，高二，有的时候觉得生活没有意义，想过轻生
发布于 2023-09-28 10:55
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冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以
我感觉自己心理有问题，不知道是不是因为家暴原因还是因为以前在初中的时候被同学欺负过经历，不知道为什么心里头有些时候会有想zisha的想法，有些人说我是心理作用，有些人说我心理有问题，所以说，我到底该怎么办，我到底是不是心理有问题
发布于 2022-07-27 23:46
3个回答
别哭了，承认吧，你就是爱错了人，没关系
一哭就会咬自己，听到很尖的声音就会感觉心里可不舒服，可想哭，有时候会有嫉妒心，晚上有的时候会想很多东西，感觉自己压力有点大
发布于 2022-05-02 23:56
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我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心
我是刚刚进高中的学生，我因为在里面压力太大了，感觉自己快活不过去了，感觉自己心里有问题，但是我又不想放弃读书的机会，我又开不到证明，这该怎么办呢
发布于 2024-07-17 16:21
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回忆是没有了爱最致命的毒药 眼泪是爱过以后却孤独到老
我今年初三了，给自己的心理压力挺大的，情绪低落，想哭，烦躁，我本来不怎么掉头发的，但是最近掉了好多头发，想到考试我就担心的喘不过气来，心跳加快，我怎么也开心不起来，就是想哭，也不想动，有时候怎么也睡不够，有时候怎么也睡不着，我的成绩是中上等，我家人也告诉我尽力就好，可是不能缓解我的焦虑和压力，每天心里就像堵了一块大石头，我自己已经缓解不了了，就是害怕自己考不好，甚至想过自杀的话就不用担心这些了，求求您帮帮我
发布于 2022-09-22 14:58
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给我一份正确的答案，我还家长一份满意的答卷
我想问问能不能看心理疾病，感觉自己心理有问题，平时不爱主动跟人打交道，也不爱主动加入别人的话题或者活动，每天都会莫名其妙心情不好，闷闷的，说不上来的感觉，经常睡不着，每天睡前都会想每天都是睡觉上班是为什么，跟男朋友每天还会闹别扭，而且好像每次都是我引起的，不住一起的，每次我都会发一大堆话，然后道歉，我是缺爱还是有病
发布于 2022-03-15 22:30
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老子不打你，你不知道我文武双全。
自己给自己的压力比如自己定的工作目标没有完成我就会特别压抑难受到想哭一整天都没心情我一直不喜欢特别亮的地方喜欢黑暗的屋子里没有窗户更好
发布于 2022-05-23 15:15
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喜欢一个人却不能完全表现出来，那种感觉谁懂
复读后感觉心理落差比较大，晚上睡眠质量差，心情烦燥，认为比自己考的差的都走了，自己却没走成，心理很不舒服
发布于 2022-08-21 22:27
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提问者
你若化成风，我就变成鬼，反正都一样
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本人男生，刚20岁，怀疑自己在性方面有心理问题、心理障碍，也因此而苦恼焦虑。详情是这样:我发现自己对异性的第一第二性征没有兴趣，甚至觉得肮脏和恶心，但我却对异性好看的腿、脚特别感兴趣……我是不是有什么性心理障碍呢？我看到异性好看的脚甚至会有反应、自慰，事后又觉得自己的行为很脏，弄脏了衣裤也弄脏了心灵，一直对此感到迷茫焦虑，严重影响了日常生活。
比如读书时去学校住宿离开家就总想哭，离开不了爸妈，独立不了，工作时有时候去工作了也是感觉心里很不舒服，但是不是想家的那种，那种感觉说不出来就是，睡觉又失眠睡觉又能想到白天工作的事情，然后如果准备去工作了去学校了感觉心理很压力很紧张很胆怯，反正就是觉得自己独立不了，感觉自己很懦弱，社恐也有点就是不敢大声讲话，怎么才能改善这种问题让自己强大起来又能独立。
我最近一段时间一直感觉心情低落莫名的烦躁想发脾气感觉什么都不想做不想出门也不想动不喜欢和人相处与人交流经常性的有时候突然特别自信觉得自己很厉害很多人都不如自己有时候又很自卑觉得自己哪里都不如别人自己活着没什么意思有时候还会出现自杀的想法我还特别爱哭有时候只是一件小事没什么大不了的但只要情绪一激动或受了一点委屈就控制不住的流眼泪一个人独处的时候也会经常莫名其妙的想哭晚上也总是失眠这些状况持续了有大半年了请问我会不会是心理上有问题怎么样才能好
小时候因为家庭原因，缺乏关爱，尝试过很多让自己受伤的方法。之后被治愈过，现在因为感情受伤，因为一个人的出现治愈了自己内心死灰复燃，从完全抗拒到慢慢接受新任，然后又突然被绝情对待。现在对一切事物不感兴趣，没有期待，对待朋友很冷漠，容易被别人的语言刺伤，不喜欢说话，关闭自己，喜欢独处，觉得没有人理解自己，记忆力下降，突然记不起来路，上一秒拿着手机下一秒就忘记在哪里，害怕走夜路，心慌冒冷汗，缺乏安全感，缩在墙角用力抱着自己，爱哭，觉得自己很委屈，哭的时候控制不住自己特别痛苦，有过长达两个月的严重失眠。容易多想，觉得所有事情都不顺心，觉得被世界抛弃。大多数时候，情绪没有起伏，一副死气沉沉的样子，看恐怖片，催泪片，喜剧，完全不会受到影响。最近想让自己生病，发烧。逃避现实。不相信任何人。请问我这是暂时的不开心还是抑郁症。
心里压力大焦虑不安缺乏自律和行动力。没安全感。