脚崴后,下地还是不大利索
崴脚将近一个月,也不肿不痛,但感觉脚腕还是不大灵活,还不敢下地,这是正常的吗?什么时候能下地呢?能慢慢锻炼脚腕吗?
发布于 2022-05-04 06:54
共有6个回答
这种情况,最好是拍片检查一下,如果排除骨折,再按肌肉软组织的损伤来治疗,休息一个月才下地考虑是关节僵硬,通过逐渐的功能锻炼,是会恢复正常的,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗
追问
已排除骨折,但担心下地还会再次肿胀,因此前半个月的时候也已经消肿了,下地走了几次,就又肿起来了。所以这次也不敢轻易下地了
回答
如果没有骨折,逐渐功能锻炼吧,休息时抬高患肢,都有利于减轻肿胀
回答于 2022-05-04 07:09
脚崴后目前出现的这种状况一般情况下需要多休养正常情况下一个月以后可以适当的下地行走,目前这种状况建议合理选择一些活血化瘀消肿的药物来进行缓解,同时尽量减少负重的情况出行方便的话建议去医院进行检查一下。
回答于 2022-05-04 07:53
一个月的时候还不敢下地,那应该是不正常的,可能你扭伤比较严重,如果你没有去检查过,现在不敢下地的话,最好去检查一下,一般情况下如果骨头没有问题的一个月应该可以走路了,你先去拍个片再说,到时候再考虑要不要下地走路。
追问
拍过片子,说是骨头没事,现在也不疼,就是感觉脚掌前伸会有点紧绷感,不大灵活,所以不敢下地,怕再次肿胀。之前半个月的时候也已经消肿了,后来下地走了几次就又肿起来了。
回答
如果骨头没事的话,那还要看一下有没有韧带损伤,最好去做个核磁共振。
回答于 2022-05-04 08:08
踝关节扭伤后当时有没有进行局部摄片检查,排除是否骨折,如果没有骨折,单纯的踝关节扭伤了,一个月的话可以下床循序渐进的进行功能锻炼,慢慢促进康复,因为长期不运动的话,人就会出现废用性萎缩,所以会出现局部的功能障碍,这是正常现象,耐心等待回复
回答于 2022-05-04 08:52
根据你的详细描述,考虑为脚部扭伤有一个月考虑,下地时走路不灵活,一般这种情况首先考虑是否有骨折,建议注意休息,口服舒筋活血药物,考虑症状明显的话需要去医院做核磁共振检查,看是否有肌腱软组织损伤或者是关节损伤
回答于 2022-05-04 10:45
你这种情况考虑踝关节扭伤的可能性比较大,目前属于恢复过程中的正常表现,平时要注意休息,避免长时间站立行走,可以理疗,比如热敷,红外线照射,外用云南白药气雾剂,口服参三七胶囊等药物治疗。
回答于 2022-05-04 12:38
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