跑步跑的按压的这个地方疼怎么办

跑步训练跑的按压的这个地方疼怎么办多长时间能好啊?
发布于 2022-05-04 09:59
共有2个回答
可能是跑步时间太长,累的。过度运动,肌肉受伤就会引起疼痛,可以用活血止痛药缓解,例如舒筋活血片,活血止疼胶囊结合按摩疗法,必要时可以用止痛药,例如布洛芬缓释胶囊。
回答于 2022-05-04 10:52
这种情况可能是属于肌肉韧带劳损导致的疼痛,可以注意多休息,用热毛巾热敷,可以改善一下症状,一般不会有什么严重的影响,如果疼痛还是加重的话,就需要看医生进一步检查治疗,可能才能完全恢复的。
回答于 2022-05-04 11:46
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