跑步以后左脚这里感到疼
这周在跑步,从五公里跑到七公里的这两天开始疼的,不能按,走路也能感到不适
发布于 2025-01-28 14:10
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你好,针对于目前的这种情况的话,有可能还是和局部剧烈运动以后引起出现有卵子组织损伤等情况的,针对于目前的这种情况,建议您可以做一个局部的红外线理疗以及外用涂抹红花油来进行治疗的同时,可以减少活动量,适当的抬高肢体,针对于病情的恢复,效果都是属于比较明显的。建议最好可以多注意观察
回答于 2025-01-28 14:32
跑步以后出现了,在照片上红圈的位置出现一些酸疼的表现是正常的,因为在跑步的过程当中可能有时候力度或者说穿的鞋子等各种原因,而导致相应脚踝部的肌肉出现拉伤而引起的症状,一般在休息3~5天后可以自行缓解。
回答于 2025-01-28 14:54
你好!根据你的病情介绍分析。从照片上看,这部位可能是剧烈运动导致有肌腱的劳损所致的疼痛,可能还会伴有踝关节的活动障碍。建议这需要休息康复,做做热敷理疗等。并到正规医院骨科进一步检查,排除其它软组织损伤的情况,以便在医生的指导下康复治疗。
回答于 2025-01-28 15:16
问了“跑步以后左脚这里感到疼”的人还对以下问题感兴趣
我在一次跑步比赛中伤了右脚,现在每次跑步都会感觉到右腿膝盖外侧疼痛,渐渐的我开始放弃了跑步,最近朋友们来找我参加他们组织的一个跑步活动,我特别心动,很想参加,但一想到自己一跑步就会膝盖痛,很是犹豫。
想得到怎样的帮助:跑步膝盖外侧疼怎么办?
发布于 2024-07-21 13:40
3个回答