小孩吃什么有营养的菜
小孩吃什么有营养的菜
发布于 2023-07-01 09:59
共有5个回答
您需要看一下具体多大的孩子,这种情况需要注意多吃一些新鲜的蔬菜,比如说油菜,菠菜,大白菜等等都有很好的营养,另外也需要均衡一些,可以多吃一些水果啊,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉等等。
回答于 2023-07-01 11:36
一般情况下,小孩子的饮食的话还是建议要注意粗细搭配,营养均衡可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,再者就是吃一些瘦肉,鸡蛋牛奶等富含营养比较丰富的食物。
回答于 2023-07-01 13:13
孩子目前多大了呢?孩子的食物选择应该和具体月龄相结合,需要保持各类食物的均衡,避免挑食偏食。蔬菜类的食物可以选择白菜、菠菜等绿叶菜,以及胡萝卜、土豆等根茎类的蔬菜。
回答于 2023-07-01 14:51
一般孩子可以吃一些营养丰富的蔬菜和水果的,它可以补充孩子身体所缺乏的一个维生素,可以适当的吃一些土豆,土豆,有比较丰富的蛋白质,还有一些像绿叶的蔬菜,花菜,豆角的还有胡萝卜,含有比较丰富的维生素a琴菜都可以的
回答于 2023-07-01 16:28
小孩应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,主要像是绿叶蔬菜,还有一些花菜豆角类的都可以,没有说哪一种蔬菜更具有营养,也可以多吃一些西兰花,多吃一些橙子,柚子类的水果,苹果葡萄对孩子都是有好处的。
回答于 2023-07-01 17:04
问了“小孩吃什么有营养的菜”的人还对以下问题感兴趣
我女儿从小开始早餐都是只吃稀饭,我朋友说她女儿早餐每天都吃很多不同的东西。我也很担心小孩一直都只吃一种早餐营养不够,而且会吃腻的,就想换换别的给她试试。
想得到怎样的帮助:小孩早餐吃什么最有营养?
发布于 2024-09-12 02:57
3个回答