对咳嗽敏感听到咳嗽想动不舒服

首先你这种情况是一种焦虑症的表现，对于这种某种特定行为的敏感度增加，产生的一种抗拒的行为，影响到你的日常生活。            注意调节好自己的精神缓解紧张和焦虑，多做做运动多想一些开心的事，尽量的不要再纠结在这些小事上。如果实在严重就要到医院接受检查和治疗。

你好，从你的这种情况看，首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的原因，例如咽喉问题，肺部问题，呼吸问题等造成的原因，另外，也可能与你过分的紧张焦虑，事物刺激后造成的不适有关！            建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，有助于精神状态的改善，另外，避免压力太大，慢慢调整

你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己对咳嗽敏感，听到咳嗽声，想动也很不舒服。            不知道出现这种情况有多长时间了，你这种对咳嗽声敏感，是对某几个人在某种场合下才会敏感，还是不分场合，不分人的咳嗽声都敏感。如果在你看病的精神专科医院服药效果不好，可以告诉父母，带你去更上一级的医院找医生面诊后开药治疗，平时多做做运动，多做做深呼吸放松，多听听轻松的音乐，对你也会有帮助的。

你所表现出的上述症状，一方面考虑可能是属于强迫症的情况，另一方面也不排除你有焦虑症和抑郁症以及其他精神心理障碍的可能。            建议你最好还是先做自我调节，尽量不断调整和改变自己对咳嗽的不良认知，平时要尽量放松身心，做好自我减压和自我调节。如果自我调节效果不理想的话，再考虑去医院看医生复诊，配合服药治疗。