鱼肝油和Vd3能同时补吗?

鱼肝油和Vd3能同时补吗?
发布于 2023-07-18 14:23
共有3个回答
鱼肝油最好不要跟维生素D3滴剂同时补或者是口服,鱼肝油含有维生素D3500U含有维生素A7000U,维生素D3滴剂一般情况都是400单位,足月就够用了,加上晒太阳,保证宝宝足够维生素D3,如果两种同时补充容易导致过量。
回答于 2023-07-18 15:03
您好。鱼肝油含维生素A+D,维生素D3只含维生素D。需根据情况选择。主要是补维生素D,维生素A缺乏较少。可以先补一段维生素A+D,然后再补维生素D。目前主张自生后2周至2岁需每日补预防量的维生素D(每日400-800单位)以预防缺钙。气候适宜时可每日晒太阳2小时(不隔玻璃)可增加自身维生素D的产生。
回答于 2023-07-18 15:57
在正常情况下一般不需要过多的补充,如果孩子有明显的缺乏维生素D引起的缺钙表现,这两种可以同时补充。而且可以多晒太阳,增加营养丰富的食物比如喝奶、虾皮、坚果、豆类物质的摄入,都是有利于孩子钙的吸收。
回答于 2023-07-18 16:51
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