枕芯软硬适度就可以减少失眠吗？
枕芯软硬适度就可以减少失眠吗？
发布于 2023-07-30 17:23
共有3个回答
明明知道一段不能维持长久的感情，何足挂齿
起到一定的缓解作用，但是并不像网上说的那么神奇。平时要养成定时睡眠的良好习惯，调整自己的作息时间和作息习惯，平时要保证睡眠环境的安静卫生。
回答于 2023-07-30 17:55
思念再淡，也淡不出眼前的视线
枕芯软硬度适合可以减少失眠。也就是说这些骨软或过硬都可能导致颈椎不舒服，影响到睡眠质量。 外界环境对于睡眠质量影响很大，尤其是对环境比较敏感或睡眠质量不好的人。采用软硬度适当的枕芯可以减少失眠。患者平时还要注意保持身心放松。失眠严重时吃些药调整。
回答于 2023-07-30 18:26
如果我在雨天哭，泪会不会流到你心里
舒适的睡眠环境肯定是会影响睡眠质量的。包括安静温馨的环境，温暖舒适的房间，趁心的床上用品。 另外注意晚上睡前不要看手机或者玩电子游戏。晚饭吃一下容易消化的食物，不宜过饱。可以听一下舒缓的音乐，或者听一些催眠乐曲导语。
回答于 2023-07-30 18:58
问了“枕芯软硬适度就可以减少失眠吗？”的人还对以下问题感兴趣
有人说，爱让一个人低声下气，有人说
硬起来时间短！在被窝里面硬的还可以！可是一拿出来马上就会软了！有时干着干着就软了！
发布于 2022-03-01 08:47
1个回答
喜欢热闹享受孤独 向往爱情享受自由
性爱时紧张，硬不起来，揉搓或者一直刺激着才能硬起来，但是一小会儿就又软了是咋回事
发布于 2022-06-02 19:28
3个回答
把心完完整整的交给了你，确是遍地伤痕的拿回来的
有腰间盘突出的问题好几年了，最近房事硬不起来，或者硬起来还没射就软了。是怎么回事？
发布于 2022-06-12 04:37
3个回答
提问者
我曾沿着那条斑驳A路前行，却忆不清沿途A风景
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