焦虑急躁反复洗手和长时间洗澡,对卫生方面比较超敏

焦虑急躁反复洗手长时间洗澡,对卫生问题超敏,处理不好家庭成员的关系,原单位的领导关系处理不很好,现在换到政府主管部门好一点了
发布于 2023-08-07 14:43
共有3个回答
你好,根据你描述的这些问题,焦虑急躁反复洗手和长时间洗澡,对卫生方面比较敏感,可能是有洁癖强迫症的。            建议平时应该学会自我进行调节自己心态,不要刻意去考虑太多问题,应该有自信心和勇气,学会自我进行减压缓解紧张情绪,遇到事情多和家人朋友沟通交流,必要时咨询心理医生进行指导治疗的。
追问
这种情况严重吗?发展下去会怎么样?
回答
现在的表现是不严重的,平时学会调整自己心情,遇到问题勇敢去面对顺其自然就可以的。
回答于 2023-08-07 15:28
反复洗手和长时间洗澡对卫生方面超度敏感,其实这是强迫症的一种叫做洁癖。强迫症必然伴有一定程度的焦虑,不安,紧张,急躁。            洁癖实际上是对卫生健康问题过度缺乏安全感。过度夸大了不卫生或者不够卫生,给身体健康带来的可能性的影响。更深层次讲这是对自己的一种不接纳。是对自己某些方面的一种排斥。觉得自己不够好,或者某些方面不够纯粹等等。
追问
这种情况严重吗?发展下去会怎样?
回答
如果对你的生活工作影响程度不大,那就不算严重。或者是你觉得这并不是太大的问题,那也就不算严重。
回答于 2023-08-07 17:43
你好,根据你描述的这种情况,自己对卫生方面比较敏感,之前和单位领导关系处理不好以及处理不好家庭关系,可能是自己过度担心紧张出现焦虑倾向的。            建议平时应该学会调整自己心态,遇到事情多和家人朋友之间进行沟通交流,学会自我进行减压缓解紧张情绪,多学习一些生理卫生知识,不要去考虑这种问题,必要时到正规医疗机构心理进行咨询就诊的。
追问
这种情况严重吗?发展下去会怎样?
回答
这种情况是不严重的,如果继续发展可能导致心理问题的。
回答于 2023-08-07 19:57
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