生完孩子肚子上的肉松松的怎么办？
生完孩子肚子上的肉松松的怎么办？
发布于 2023-08-12 09:10
共有3个回答
要我怎么告诉你我如何在有你的梦里哭到失控
产后恢复松胯的方法，可以通过饮食调整适当的锻炼，并保持良好的心态，产后女性肚子松弛是由于脂肪堆积，一般产后前6个月是最佳的减肥时期，可以通过适当的腹部肌肉锻炼或仰卧起坐等都有利于恢复。
回答于 2023-08-12 10:47
不求做的最好，但求做的更好。
生完孩子之后，肚子上的肉松松的。考虑可能是肌肉断裂引起的，建议生完孩子两三个月之后，可以进行锻炼。要找个专业的教练。进行产后训练，能够促进体型又恢复。
回答于 2023-08-12 12:23
嗰亡呒莇嘚溡糇嫃哋恏难濄，茬街捔嶶矢
这种情况是可以通过运动等方式进行消除的。另外在生完孩子以后，一定要注意营养的搭配，避免暴饮暴食。此外运动也要适量避免过累，另外也要养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠。
回答于 2023-08-12 14:00
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性别：女，年龄：22岁
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4个回答
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