心理洁癖,明明不脏却认为脏,而且离他很远也觉得能碰

开学要学习画画,就有颜料,第一年还好没有那么讨厌,但是第二年开始就不对劲了,只要是颜料碰到的地方都嫌弃,但明明有些东西里颜料很远就会觉得碰到,每次都要洗很久的手,但是家里面有有颜料画,在家里面没那么讨厌,一到学校就非常的严重
发布于 2023-08-17 06:21
共有3个回答
这种情况确实是一种比较严重的洁癖,在你内心当中有一些不安全的感觉,所以才会感觉到有一些事情或者有一些事看上去很干净。但你觉得很脏。            首先这种情况从什么时候开始的,在发生这种情况之前到底是出现了什么情况,什么事情让你感觉到这样的异常,是不是自己内心当中有过什么刺激?
回答于 2023-08-17 08:07
上午好,从你提供的信息看,强迫症状典型,严重,造成心理困扰,影响正常生活,学习。一般来说强迫症状有时空特异性,也就是说在某个地点,时间对某个事情或者事物有明显的焦虑不安,烦躁,矛盾意向等。            还是多与周围的同学,老师,朋友聊聊,增加相互了解,彼此熟悉,增加安全感。      另外,注意劳逸结合,科学用脑,保证睡眠时间。      规划一下自己的时间,明确目标方向,避免漫无目的。      有必要去医院看一下精神心理科门诊,如果强迫症诊断成立,可以服药治疗调理。
回答于 2023-08-17 09:52
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,成长经历影响,环境影响,精神压力过大,过于强化问题等都有一定的关系。            建议你先找一下原因,是由于什么事情的影响导致你出现这样的负面情绪,找到问题的根源并解开心结。另外,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,正确地看待周围的事物。一旦有强迫思维出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,以免过分强化问题。如果难以调节,可以接受系统的心理治疗来帮助改善。
回答于 2023-08-17 11:38
问了“心理洁癖,明明不脏却认为脏,而且离他很远也觉得能碰”的人还对以下问题感兴趣