健忘严重，注意力不集中
29岁了，一直健忘很严重，记忆力严重不好，没有失眠，耳鸣，我是不是肾虚引起的健忘呢？睡眠一直很好
发布于 2023-09-29 09:02
共有3个回答
幼芽若挣扎着，非要在初春开花，注定没有果实
这种情况是一片紧张和焦虑。还是要注意调节好自己的精神环境，适当的运动，这样有助于缓解紧张感。 让自己尽量的放松下来，平时多做做运动，多想一些开心的事，缓解紧张和焦虑感，多做做运动，也可以调节好自己的心态。不要胡思乱想。
回答于 2023-09-29 09:54
所谓的成熟，就是笑不在单纯，哭不在彻底
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在睡眠很好，但是就是记忆力严重的不好，注意力不集中 对于这种情况，最主要的考虑，你应该还是存在有一定的精神心理方面问题，所以针对你目前的情况，建议你最好还是应该引起重视，爱惜自己的身体，应该选择到正规医院的心理科，让心理科的医生根据你的情况给予你相应的心理治疗，通过一段时间的心理治疗，以后应该会逐渐的好起来
回答于 2023-09-29 10:45
爱情不过就是打发时间的无聊消遣罢了
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，不知道你什么时间开始有这些问题的，不知道你对什么感兴趣，不知道做什么事情的时候，你的注意能够集中，比如说你感兴趣的事情，比如说玩游戏？ 其实一个人有这样或者那样的小毛病，很多时候都是自己暗示造成的，很多人上课学习的时候注意力不集中，但是做游戏的时候就特别集中，那不能说他是注意力就不集中的，关键要找到问题的原因是哪些？ 建议可以找当地的心理咨询师进行心理咨询，同时可以找中医进行综合的调理。
回答于 2023-09-29 11:37
问了“健忘严重，注意力不集中”的人还对以下问题感兴趣
有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样
注意力不集中，总会愣神，也不愿意说话，记忆力贼差，有时候刚说的话就忘记了
发布于 2022-07-15 20:08
3个回答
提问者
曲未终、人已散，酒未醉、心已碎
提问
6
回答
12
关注者
4930
相关问题
四岁男宝上中班上课经常是走神老师喊他都不知道注意力不集中没耐心好发呆好哭
近期感觉头晕眼胀，眼痒，注意力不集中不能好好做事，一天都在迷迷糊糊中度过
浑身无力，头晕眼花，注意力不集中，老是困入睡困难。
7岁女童入睡困难，睡眠少，注意力不集中，上课爱讲话，坐不住，不知道是怎么回事
上课注意力不集中，不写课堂作业，发脾气，一吵她就哭，叫她写作业就哭