怀孕了空心菜可以吃吗

怀孕了空心菜可以吃吗
发布于 2023-10-05 11:01
共有4个回答
怀孕了以后可以吃空心菜的,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果,香蕉,葡萄,桃,白菜,胡萝卜,香菇,木耳,菜花,西兰花,冬瓜,南瓜等,在怀孕以后应该注意饮食温水易消化,定期的去医院做孕期的检查。
回答于 2023-10-05 12:27
怀孕了可以吃空心菜的,这本来就是一种很正常的蔬菜,怀孕的本身也大多是属于个生理过程,并不是疾病,一般并不会因此而又绝对禁忌的食物种类,主要就是尽量不偏食注意做好定期检查。
回答于 2023-10-05 13:53
你好,很荣幸为你解答问题,怀孕以后是可以吃空心菜的,但是尽量也不是要多吃,适量就可以,怀孕以后一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,多休息少熬夜,保证足够的睡眠,要补充复合维生素。
回答于 2023-10-05 15:19
你好,空心菜中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养素,孕妇吃空心菜可以缓解便秘,去火解毒,但是空心菜性偏寒凉,吃多容易导致脾胃虚寒,甚至发生腹泻。所以怀孕后可以适量的吃空心菜
回答于 2023-10-05 16:45
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