怀孕可以吃空心菜吗吗
怀孕可以吃空心菜吗吗
发布于 2023-10-14 01:20
共有3个回答
怀孕以后是可以吃空心菜的。怀孕以后要做到饮食合理化,尽量多吃一些蛋白质含量丰富的食物。多吃一些鸡鸭鱼肉蛋奶之类的。多喝一些温开水,多吃一些粗粮。
回答于 2023-10-14 02:24
怀孕可以吃空心菜,但是尽量少吃,因为空心菜性偏寒凉,吃多了容易导致脾胃虚寒,甚至发生腹泻,另外空心菜中含有的草酸量比较多,吃多了容易影响体内钙的吸收。
回答于 2023-10-14 03:27
怀孕当然可以吃空心菜了,正常的烹饪空心菜是完全可以使用的,空心的富含植物纤维,同时补充维生素和一定的糖分,还有叶酸的补充,所以孕期是完全可以吃空心菜的,正常的饮食菜品都是可以的
回答于 2023-10-14 04:31
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