初中心理咨询咨询咨询

小学的时候在县城读的小学,环境挺好,成绩不错。后面到了县城的初中,班里面有一半人不学习,比较混那种,可能是从其他乡镇来的。班上有个人经常欺负人,自己也被欺负过,他们身上还带有危险的物品。初中自己比较温柔,被欺负也没有还手。现在自己已经考上了大学,那群人在社会低层。现在自己长得比他们高,也不会怕了,但偶尔还是会想。没有和父母说过。该怎么调解,以后在生活中遇到挑衅要不要还回去。
发布于 2023-11-14 12:40
共有4个回答
一个人在小时候遇到过的事情,尤其是一些比较强烈的情绪感受,会深深地烙印在记忆里。即便是长大以后遇到一些相似的人或物,仍然会被触发旧时的记忆。引发旧时的情绪和感受。            现在欺负过你的那些人,依旧在社会的底层,而你已经读了大学,接受着高等教育。但是如果真的遇到他们,可能心里还会有一种惧怕的感觉。其实这种反应很正常。也不要因此而责备自己懦弱。只是让自己更多的关注当下,好好的发展自己,才会越来越有力量。
回答于 2023-11-14 13:07
你好,看你的描述,你属于那种从小就是邻居家的孩子,成绩好,不惹事,虽然同学们不学习,但是并没有影响到你,现在已经上大学了,还是会想起往事,想调整心态,以后遇到类似的事情该怎么办            这种感觉,一个是你已经成年,有了新的环境,也有能力自己照顾好自己,这么多年你是怎么应对的,如果感觉这种方法可以,继续采取就可以,如果还想有新的方法,就需要通过心理咨询进行干预,寻找更好的办法
回答于 2023-11-14 13:35
您好,据您所述的情况,既往在青春期发生一些校园事件,同时,也不排除有明确的校园欺凌而导致当前出现的负面情绪化和因行效应也是自我没有及时的沟通和接受引导而导致当前的精神创伤            这种情况是需要您尽可能的自我纠正自己的认知行为,当前没有直接影响到的利益冲突和正面的交涉,是不会导致以下的恶性事件发生,另外,自我要用倾诉沟通和正确正面的思维来进行引导自己,避免自己的胡思乱想
回答于 2023-11-14 14:00
初中的事情过去的已经过去了,不需要耿耿于怀的。遇到新的问题怎么办?都是一种选择。因为本来就没有标准答案的,怎么选择都是你自己的事情,而不是简单的非要还回去。            有一句话我觉得很好,那就是发展才是硬道理!发展自己,强大自己,在工作能力上,在经济上,在人际关系上,在业余爱好上做最好的自己!
回答于 2023-11-14 14:25
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