社恐，焦虑，抑郁，敏感，迷茫

心理问题，非常焦虑，与身边的人无法正常相处，社恐，学习生活上的问题数不胜数，不知道每天都要干什么，

发布于 2023-11-20 01:34

共有3个回答

K楼诉

离开你明明要像百米赛跑狂奔可我才刚起步就已经精疲力尽

你好，看你的描述，非常焦虑，跟身边的人无法正常的相处，你有社交恐惧症，学习生活的问题都很多，不知道每天该干什么你这种情况，我建议你还是接受专业的心理咨询，系统的进行一段时间的心理咨询进行干预，如果还是非常严重严重的话，可能还需要药物治疗

回答于 2023-11-20 02:23

㈠征战

我又不是什么飘柔，要什么温柔。

根据你的描述，这种情况多考虑与你的环境影响，压力较大，性格因素，近期经历影响等都有一定的关系。针对这种情况，建议你积极的从生活中加以调整，如果遇到难以解决的问题，可以找亲人或者朋友聊一聊，在他们的帮助下努力的去改善，解开心结。平时也可以多做一些放松身心的事情，多想一些积极乐观的事情，不要太压抑自己。如果难以调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗来帮助改善。

回答于 2023-11-20 03:13

Aries手狐狸

不要太在意某些人说的，因为他们有嘴

你目前的情况是社交恐慌，心理焦虑，抑郁，并且很敏感，身边的人不能很好的相处，生活的事件数不胜数，不知道怎么办。上述情况的产生与你的生活环境所造成的，其实与你的成长环境也很有关系的，这种情况如何解决呢？首先你要多交朋友多交流，把自己心里的恐惧焦虑，与朋友家人交流，取得理解帮助指导。

回答于 2023-11-20 04:03

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单膝一遍米将军

最后一个夏天，一句再见，我们却再也不见

开学焦虑，社恐，还有一些抑郁

近两周，有明显的开学焦虑，晚上失眠，睡不着觉。还有社恐，就很喜欢宅在家里面，就不愿意出去，就感觉到人多的地方就很不自在，感觉很多人都在看我。就是对未来很迷茫，然后没有希望，感觉自己什么事情都做不好。就是现在就很想逃避，一点都不想面对。一跟别人吵架和情绪激动之后，我就会自己伤害自己，自己打自己。

发布于 2022-08-07 15:40

4个回答

年少夏花」馨刀完美修改

在你迷茫的时候，请记得最初的梦想

抑郁社恐强迫症咋治疗

有很强的社恐症，说话太拘束，自我没价值感太强，有自我罪恶感，特别不自信，总感觉自己说的话会引起尴尬或者没趣，说话前心里会想太多太多，也是重度强迫症，我也不想自己这样，知道是不对的，这种想法明显是错误的，但是我没办法调节自己的心理让自己走出这种恶性循环，所以特别痛苦焦虑自卑，这种心理持续了几年了，甚至没勇气不敢去见心理医生

发布于 2022-06-07 20:18

3个回答