怀孕了可以吃南瓜粥吗
怀孕了可以吃南瓜粥吗
发布于 2023-12-04 13:47
共有3个回答
孕妇可以吃南瓜粥,南瓜营养丰富,含有蛋白质,胡萝卜素,多种维生素和矿物质,孕妇吃的话,可以增加营养,富含的纤维素,可以润肠通便,同时还可以纠正便秘的情况。同时,孕期还要注意在怀孕的早期,每天坚持服用叶酸片,多吃一些新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶鱼营养均衡,定期做好孕期的各项产科检查
回答于 2023-12-04 14:56
怀孕当然可以喝南瓜粥了,南瓜属于高纤维高维生素食物,营养丰富,孕期的饮食本身就是要求多样化,均衡营养,多吃新鲜的食材,多吃高蛋白食物,不要吃太多辛辣刺激油腻食物。
回答于 2023-12-04 16:05
你好!怀孕了以后是可以吃南瓜粥的,南瓜粥有丰富的营养。 在孕期,最主要的是注意食物的多样性,注意微量元素和维生素的补充,南瓜粥也是不错的选择,但是吃粥之前一定要注意孕期血糖的情况,如果有血糖增高的情况,不建议喝南瓜粥
回答于 2023-12-04 18:03
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