怀孕了吃南瓜好吗
怀孕了吃南瓜好吗
发布于 2024-08-29 15:45
共有3个回答
孕妇吃南瓜是好的,怀孕之后孕妇对营养的需求量是比怀孕前又多,因为不但要提供自己自身的营养物质,还要提供给宝宝生长发育所需要的营养物质常规的叶酸,钙片,铁剂,维生素等需求量比怀孕前要多。
回答于 2024-08-29 16:39
怀孕后可以吃南瓜的,南瓜比较容易消化,而且还有利于吸收,能够起到润肠通便的作用,平时的饮食要多样化,多吃一些鱼类,肉类,蛋类,坚果类也要多吃一些,不吃辛辣生冷刺激性的食品,平时少熬夜,保证充足的睡眠。
回答于 2024-08-29 17:33
怀孕了吃南瓜是有好处的,但如果孕妇的血糖高,就不要吃太多南瓜。南瓜是人们比较常吃的一个食品,它生长时一般很少用到农药,所以是一个有机食品,备受人们的青睐,孕妇也可以吃,但它含有的糖分比较高,那尽量不要吃太多,否则容易发生妊娠期糖尿病。
回答于 2024-08-29 19:36
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发布于 2022-05-09 04:19
3个回答