吃南瓜减肥吗?

吃南瓜减肥吗?
发布于 2023-03-08 19:44
共有3个回答
吃南瓜的话可能对于减肥有一定的作用,因为南瓜含的热量相对比较低,而且啊,属于一种粗纤维的食物,有一定润肠通便的作用,能够促进排便,这样就有利于控制体重。
回答于 2023-03-08 20:12
吃南瓜没有减肥作用。减肥需要限制饮食,多吃蔬菜少吃淀粉类食物,多活动增加身体消耗。尽量不要吃减肥药物来减肥,避免出现激素紊乱。可以通过按摩针灸减肥。
回答于 2023-03-08 20:40
听说过运动减肥,听说过减肥药减肥,但是吃南瓜减肥的可能性很小,除非只吃南瓜不吃别的。            加强体育锻炼,健身房健身。控制饮食规律休息。有助于减轻体重。有些体重控制中心也有一定的效果。中医埋线减肥也有它的道理。
回答于 2023-03-08 21:08
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