肘外翻怎么练单杠
肘外翻怎么练单杠
发布于 2024-01-21 14:24
共有3个回答
走外翻的情况如果不是太严重的话,一般是不会影响正常的功能的,是可以拉单杠,平时要注意生活规律,适当的参加体育锻炼可以通过适当的锻炼来改善外翻的症状的
回答于 2024-01-21 16:02
根据你的描述,患有肘外翻是可以练习单杠引体向上的动作,可以正常练习,但正规的治疗方法是佩戴支具矫正或者手术切开矫正畸形。术后要加强功能锻炼,尤其肘关节活动功能。
回答于 2024-01-21 17:40
你好,根据提供的资料所描述的情况,你现在这个有一个,肘外翻的一个情况,这种情况这个如果练单杠的话,这种情况,还是一个这种尽量还是这个用这个手掌冲着这个自己的面部这样,这样可能还是我好一点
回答于 2024-01-21 19:18
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