有网球肘的人可以做吊杆吗？
有网球肘的人可以做吊杆吗？
发布于 2022-09-20 04:46
共有4个回答
这个世界，人们都太爱活在谎言。
你好,网球肘学名叫肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧.患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显.。。。建议最好采用外用药物和中医理疗来治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中药外敷剂（如红花油外抹和中医点穴推拿等等）,这样局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复同实配合电磁波（神灯）烤电而达到快速治愈目地.。网球肘患者在治疗期间不易玩单杠
回答于 2022-09-20 06:44
我有归属我的一切，更有你羡慕不来的东西
如果你有网球肘，尽量避免过度拉伸，如果做康复锻炼，一定要在专业医生的指导下进行，避免锻炼不当导致肘部严重损伤，可以局部按摩理疗，一般会有缓解的效果!
回答于 2022-09-20 08:42
那些年，我们这些没人追的女孩
如果你有网球肘的问题，肯定不适合离杠锻炼，因为这种情况很可能造成网球肘部位的损伤因局部用力过猛而加重，可能造成二次损伤的可能性较大。
回答于 2022-09-20 10:27
Out of the ordinary you are lucky，why becomes by oneself and others is the same与众不同的你是侥幸的
网球肘患者不建议练习吊杆，在吊杆过程中，肘部需要负重做弯曲运动，反复锻炼会加重网球肘的疼痛症状。建议患者尽量减少肘部的运动，多休息。
回答于 2022-09-20 12:17
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是社会变了，还是我们从来没明白过
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