网球肘能练瑜珈吗
网球肘能练瑜珈吗
发布于 2022-09-19 01:00
共有3个回答
如果他总为别人撑伞你又何苦非为他等在雨中
网球肘的患者可以练习瑜伽，网球肘在恢复期可以适当的通过练习瑜伽来帮助恢复，但是在练瑜伽的同时，一定要注意，不要过度练习，要选择适合的瑜伽项目，网球肘患者还可以配合热敷，针灸，按摩，等理疗方法缓解症状
回答于 2022-09-19 02:24
再也回不去的时光，永远抹不掉的记忆
网球肘可以练习瑜伽，因为适当的运动可以促进血液循环，释放肌肉粘连，有助于病情的恢复，但是要注意，劳逸结合，平时注意，不要进行剧烈运动。
回答于 2022-09-19 02:43
偶喜欢你并不是因为你是一个什么样的人
根据你的描述，网球肘一般是由于手臂受到外部拉力的长期刺激后，肘部发生损伤性疼痛。练习瑜伽时，应避免肘部拉伸动作，防止加重肘部组织损伤，力度要掌握好。
回答于 2022-09-19 03:26
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提问者
都是出来玩的，不理你了就说明你被放生了
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