有网球肘的人可以练习杠铃卧推吗?
网球肘可以练杠铃卧推吗
发布于 2022-09-19 11:15
共有3个回答
患者在患有网球肘后不允许练习杠铃卧推。这是因为它往往会导致症状加重。不适合做高强度的运动。要注意劳逸结合。也不要打羽毛球、网球和其他运动。要注意对患肢的保护。减少活动。
回答于 2022-09-19 11:23
在急性期,建议注意休息,避免过度活动和负重,不建议做杠铃卧推等运动。此外,还可以口服和外用一些中药来改善症状。
回答于 2022-09-19 13:18
你好,按您说的情况来看的话这个是不可以的啊,网球肘平时要做好关节的保护,多休息不要过度的劳累,不要过度的负重,也可以吃点活血通络止痛的药物进行治疗,或者是配合中医针灸推拿了,小针刀进行治疗,这样的话有助于病情的恢复,不能打网球和羽毛球。
回答于 2022-09-19 13:24
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