网球肘疼做哑铃卧推可以吗
网球肘疼做哑铃卧推可以吗
发布于 2023-03-24 21:42
共有3个回答
根据情况是不建议重体劳动的,口服一些活血通络,营养神经,抗风除湿的药物治疗,还可以注射封闭治疗缓解疼痛,多吃些新鲜的水果和蔬菜,针灸,理疗热敷都有一定治疗和缓解作用。
回答于 2023-03-24 22:12
网球肘在疼痛的时候是不建议您做哑铃的,哑铃可能会加重网球肘的疼痛现象,也不利于网球肘的恢复,网球肘的患者建议您可以对疼痛的部位的热敷来促进血液循环,减轻症状,也可以口服一些消炎止痛的药物来进行治疗。
回答于 2023-03-24 22:41
您好,根据您所描述的情况,这个尽量不要做剧烈的运动,最好还是要注意休息,不能劳累,要注意保暖,不要着凉,建议没有疼痛的话平时注意休息就可以,如果有疼痛的话,建议针灸理疗贴膏药治疗。也可以服用布洛芬胶囊治疗。
回答于 2023-03-24 23:11
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