肘外翻怎么卧推
肘外翻怎么卧推
发布于 2024-01-14 14:12
共有3个回答
成熟就是，容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸
早期的肘外翻有轻度骨性关节炎，可采取理疗按摩的方法，轻度的肘外翻可以不需要治疗，重度的走外翻就要在医院医生的指导下进行锻炼，具体的锻炼，要根据医生的指导下进行
回答于 2024-01-14 16:00
那么，世界就会变成另一副模样
肘外翻这种疾病在临床上一般并不会有非常明显的症状，如果考虑有这种疾病的话，可以适当的进行肘关节局部的保护，日常进行正常的体育锻炼或者是活动的话，一般是不会有特殊影响的，一般也不需要特殊在意。
回答于 2024-01-14 17:48
沉默也许不是金，却可以不再让人痛苦
肘关节正常情况下是有一个向外的角度，我们称之为的斜角，一般正常情况下是不超过15度，如果超过这个角度，就成为肘外翻，肘外翻的话，需要避免尽量的过度的使用力，这种情况下可以会加速关节的劳损，肘外翻的话，一般不建议进行高强度的卧推
回答于 2024-01-14 19:36
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