哑铃可以治疗网球肘吗？
哑铃可以治疗网球肘吗？
发布于 2022-12-02 17:27
共有3个回答
我们说好了在一起一辈子，我却负了誓言
你好，根据你描述的情况，这个运动的话，对治疗网球肘是没有效果的。平时注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉。如果有疼痛不适，也可以配合针灸理疗进行治疗，缓解症状。
回答于 2022-12-02 19:30
爱情这东西不主动就错过，主动就会贬低自己
网球肘与肱骨外上髁炎同名，其发病与前壁频繁的屈伸和旋转运动有关，而使用哑铃锻炼，前臂难免有旋转将屈伸运动，有可能加重局部症状，所以最好不要用它来治疗网球肘，还是要注意休息。
回答于 2022-12-02 21:19
一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露
网球主要是由于长期反复频繁运动的肘关节引起的无菌性炎症，治疗上主要是限制肘关节的运动，佩戴护肘，活动以不痛为标准，应用消炎镇痛药物配合物理治疗效果较好，多数保守治疗可以治愈，尽快到正规公立医院骨科就诊，确诊后严格正规治疗
回答于 2022-12-02 21:58
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提问者
是不是我不爱你，你就不爱我了。
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