你能用网球肘放下横杆吗?
你能用网球肘放下横杆吗?
发布于 2022-09-17 15:17
共有3个回答
对于网球肘患者来说,在恢复期一般不宜挂杠,因为挂杠也可能导致局部伸肌腱再次超负荷,造成局部拉伤,诱发网球肘的疼痛、肿胀和活动受限等症状。
回答于 2022-09-17 16:58
疼痛主要在肘关节的外侧,并向前臂外侧放射,握力减弱。患处有一定的肿胀,可以感觉到骨质增生的凸起,有明显的压痛。症状达到缓解后,在医生的指导下做适当的功能锻炼,建议患者可以做俯卧撑、吊杆等运动。
回答于 2022-09-17 18:27
网球肘这种情况在恢复期一定要格外注意,不建议进行单杠训练,可能会在恢复期造成一些肌腱拉伤,造成再次负重的情况,建议格外注意,一定要适度休息,合理选择一些消炎止痛的药物来缓解。
回答于 2022-09-17 20:15
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