你能训练网球肘吗？
你能训练网球肘吗？
发布于 2022-09-20 09:08
共有3个回答
白云永远不会一直都那么纯白，就像爱情一样永远不会那么完美
网球肘患者一般不建议继续训练，因为如果继续训练会导致网球肘的症状加重，从而更加影响以后的肘部运动。建议暂时停止训练，接受进一步治疗，如封闭或手术。
回答于 2022-09-20 10:57
不要以为和你分手还去你空间就是留恋
网球肘患者应通过适当的运动来避免急性期后网球肘的再次发生。网球肘的锻炼主要强调在缓解期对肘关节周围肌肉力量的锻炼。通过适当的锻炼加强肘关节周围的肌肉，如前臂、上臂和肩部肌肉，目的是为了稳定肘关节，能够更好地保护肘关节
回答于 2022-09-20 11:56
你温柔眼眸深层的美丽和寂寞，需要一个人来读懂
你好，根据你的描述，网球肘属于劳损性疾病，建议患肢避免负重活动，尽量减少肘关节的屈伸旋转运动，可给予局部热敷、理疗、外敷止血止痛贴等对症治疗。如果疼痛不能缓解，必要时进行封闭治疗。
回答于 2022-09-20 12:50
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