脊椎侧弯练什么动作比较好
之前一直腰疼。前段时间屁股痛。去医院检查了
发布于 2022-05-05 04:32
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人生最重要的不是所处的位置，而是所朝的方向
你好，现在看片子脊柱侧弯不是特别明显，腰部疼痛建议你锻炼腰背肌，小燕飞或者平板支撑等等锻炼就可以，平时注意休息避免久坐，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时。
回答于 2022-05-05 04:55
当我最好的兄弟爱上我最爱的女的，我会选择退出
如果存在轻微脊柱侧弯的这种情况下，那么可以适当的做一些体育锻炼，是能够达到一定的治疗的效果的，比如说是可以适当的做一些瑜伽运动，做一些体操运动，都是能够有效的调理这类疾病的，有必要的话是做一些中医门诊的相关的理疗，都是能够起到治疗的作用的。
回答于 2022-05-05 05:17
异地恋，恋的不仅仅是爱情，还有一种坚持
脊柱侧弯可以通过理疗牵引以及按摩来进行纠正并且可以在日常生活中休息养成良好的坐姿还有站姿，避免跷二郎腿并且可以通过跑步游泳来进行调理必要时可以佩戴矫形器
回答于 2022-05-05 05:40
问了“脊椎侧弯练什么动作比较好”的人还对以下问题感兴趣
那我宁愿找一个爱我的人，最起码不会像现在这么累
脊椎侧弯27度左右，因为之前是跳舞的，后来很长很长的时间没跳过，而且有脊椎侧弯，我现在想跳一些爵士舞或者其他的舞蹈，会对我的病情有影响吗？
发布于 2022-07-10 11:50
3个回答
见过我嚎啕大哭见过我脆弱不堪见过我瞬间崩塌的样子么
右腿翘二郎腿会导致脊柱向哪边侧弯？那如果脊椎往一侧弯，翘另一边的二郎腿，是不是就可以把脊椎拐正？
发布于 2022-03-16 01:45
2个回答
我们总会被最初的感动压上全部的执着
脊柱侧弯39度，近期才发现。s型弯，也就是这两年侧弯的，腰椎侧弯33度，胸椎侧弯39度。
发布于 2022-04-23 03:39
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提问者
不想动，不想说话，就这么一动不动，就算中国移动我也不动
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