如何从饮食方上给孩子补钙呢?
如何从饮食方上给孩子补钙呢?
发布于 2024-02-07 23:27
共有3个回答
需要让孩子均衡的饮食,合理的营养,养成一个良好的生活习惯,不能有偏食挑食的情况。饮食上应给孩子多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让孩子多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。
回答于 2024-02-08 01:08
那你就应该让孩子多吃一些含钙高的食物,比如牛奶或者虾皮或者瘦肉之类的,另外还要注意,让孩子多晒太阳,能够促进钙的吸收的,还要让孩子补充维生素D3。
回答于 2024-02-08 02:49
从饮食方面给孩子补钙,要多吃芝麻酱、虾米,鲜牛奶等含钙丰富的食品,蛋黄的含钙量也很高。这些含钙高的食品要每天让孩子食用,同时还要多晒太阳,才能达到补钙的目的。
回答于 2024-02-08 04:30
问了“如何从饮食方上给孩子补钙呢?”的人还对以下问题感兴趣
我家宝出生的时候身体非常的健康,但是孩子一直不喜欢喝牛奶。现在孩子已经两岁了,孩子现在看起来非常小和同龄人相比是非常矮的现在我想给孩子补钙。
想得到怎样的帮助:宝宝吃什么食物补钙呢?
发布于 2024-07-17 12:06
3个回答