本人男26周岁了对未来一片迷茫感觉有的抑郁症了

感觉自己没有一点目标和方向做什么事情都是力不从心、头脑很抑郁、不知道自己的人生该何去何从、我需要该怎么做呢?
发布于 2022-05-05 05:21
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首先,要树立信心。出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。平时要多读一些有意义的书籍。要保持心情愉快,精神抖擞。保证充足的睡眠和均衡的营养。
回答于 2022-05-05 07:19
有可能是忧郁的表现,可以使用抗抑郁的药物缓解症状,可以在医生的指导下使用哈罗西丁氟西丁或者是舍曲林缓解症状同时可以及时到正规医院,找专业的心理医生进行咨询,这种情况是需要调理的。可以找自己的亲朋好友多交流多沟通,也可以进行一些户外的运动锻炼。
回答于 2022-05-05 09:17
问了“本人男26周岁了对未来一片迷茫感觉有的抑郁症了”的人还对以下问题感兴趣
经常心情压抑想流眼泪偶尔失眠对未来没有信心充满迷茫不想走向未来
发布于 2022-09-08 13:32
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您好!请问病友本人年龄22周岁性别男患有慢性咽炎是不是容易患有肺炎,这一年患有肺炎累积次数有5次,每一次治愈好后出院大概隔15-30天又重新染上肺炎。
发布于 2022-08-05 10:30
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我感觉我的抑郁症好了,我每天都心情好好的,没有什么压力了,但是我还是再坚持吃谷维素片和美利曲辛片我吃了睡觉会感觉全身在抖这是为什么,是哪一种药物吃了会有这种反应?药吃了我会感觉手脚无力,可以直接吃谷维素不吃美利曲辛片吗
发布于 2023-08-08 15:40
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我感觉好久好久都老是胡思乱想,对于未来充满迷茫,啥事都想干,啥事都不想干,对什么都提不起兴趣,感觉很焦虑,有一定程度的社交恐惧症,我以前都没有社恐的,我感觉我是抑郁了,能不能医生给我开个处方,我拿去买点抑郁症的药
发布于 2022-06-27 10:47
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感觉自己好像得了抑郁症想要通过医生来帮我测试看看是不是真的得了抑郁症
发布于 2022-05-03 21:33
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本人与2022年元月26日来例假,六天结束,到现在是排卵期也同房一次射精,今天还口服一粒金嗓子喉片,请问对怀孕有没有影响谢谢
发布于 2022-05-05 05:37
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我感觉我得了抑郁症,我老是感觉整天闷闷不乐高兴不起来,但是我告诉我老公说我得了抑郁症他不相信,我想去医院看看但是我要害怕自己真的得了抑郁症,感觉那样我不知道该怎么该家里人说
发布于 2022-09-10 14:49
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我是个爱笑的女生,可是我特别爱哭,情绪特别脆弱,很可能因为别人一句话就崩溃掉,我也很容易生气发脾气,情绪总是很暴躁,很容易上火,总是感到焦虑烦躁不安,对自己的未来总感觉迷茫,有时候也总想着死了算了,对生活失去了活着的信心,但是我特别容易自愈,有时候发脾气了可能没一会就会好,所以我到底有没有抑郁症呢,我自人认为心情不好的时候更多
发布于 2023-07-07 11:24
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最近一直有来姨妈的感觉,但一直未来,姨妈一直不规律,也推迟停久了,用验孕棒也测过两次,都是一条杠,
发布于 2022-07-30 22:35
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女宝3周岁了大腿根那一直有像米粒一样的小疙瘩一小片看过说是一种湿疹后来湿疹好了张过湿疹的地方有点发白正常吗?图片上亮亮的地方是湿疹已经好了
发布于 2022-12-12 21:11
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