腰椎管狭窄症怎么锻炼最好
腰椎管狭窄症怎么锻炼最好
发布于 2024-02-14 07:49
共有3个回答
如果说有腰椎管狭窄的这种情况,这个可以考虑针灸进行治疗,平时尽量注意休息,不能劳累,不能弯腰提重物,这个一般经过治疗症状慢慢也就能够改善,可以适当的做一些相关促进恢复的动作。
回答于 2024-02-14 08:28
是不可以锻炼的,这样会加重水肿,导致狭窄更为严重的,此病要以休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀消肿药物,密切观察病情变化。,效果不佳时积极的采取手术治疗,彻底解除狭窄。
回答于 2024-02-14 09:07
这个疾病最好到医院的康复科在运动治疗师指导下进行锻炼。强度应该循序渐进,同时这个疾病还可以做一下针灸或者是物理因子疗法治疗,如果非常严重就要手术。平常还要加强饮食的营养,多吃大豆制品,奶制品,肉类,多喝骨头汤。
回答于 2024-02-14 09:46
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