什么蔬菜宝宝要少吃

什么蔬菜宝宝要少吃
发布于 2024-02-14 10:46
共有3个回答
你好,对于宝宝来说,在饮食上一定要注意,可以吃新鲜的蔬菜和水果,但是也要有点讲究,要避免吃含草酸丰富的蔬菜,比如韭菜或者菠菜,吃了这些容易引起锌和钙的吸收障碍,导致体内营养物质不足
回答于 2024-02-14 10:57
家长朋友你好,你宝宝不知道多大了呢,不同年龄段他的营养需求不一样,他对15要求也不一样,但是呢,任何事物没有都有它的营养成分,没有说不可以吃的,所以请放心,大胆的给孩子加
回答于 2024-02-14 11:46
因为宝宝的消化功能比较弱,含有大量草酸的蔬菜尽量不要让宝宝吃,比如菠菜,韭菜就不容易消化,也影响钙和锌的吸收。比如可以吃一些含维生素C多的蔬菜,西兰花、西红柿、芹菜,包菜、胡萝卜都可以。
回答于 2024-02-14 12:36
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